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老公說這個好吃,為了避免像之前一樣臨時煮出來的食物忘記食譜,趕快筆記下來  

過幾天就要回娘家了,冰箱裡面還有一些食材,今天就來道芋頭香煎雞肉美人腿吧!


食材:

1、雞胸肉⋯⋯1塊

2、芋頭⋯⋯半條

3、皎白筍⋯⋯5支

4、蒜頭⋯⋯1/2顆

5、減鹽醬油⋯⋯一湯匙

6、鹽⋯⋯適量

7、九層塔⋯⋯適量


作法:

食材洗淨切好備用,

       芋頭(切ㄉㄧㄥ塊,電鍋蒸熟)、皎白筍(滾刀切塊)、蒜頭(蒜末)、九層塔

熱鍋,冷油,蒜末爆香後放入雞胸肉及皎白筍塊一起拌炒

蒸熟的芋頭一起放入拌炒,加入約一湯匙的水後蓋上鍋蓋,中小火悶煮約5分鐘

放入一湯匙減鹽醬油後蓋上鍋蓋繼續悶煮約5分鐘

灑上九層塔,鹽調味後即可起鍋


不是什麼高難度的料理,清冰箱料理也可以很好吃!

芋頭也可以用馬鈴薯或是地瓜取代,或再加上一些辣椒喔!

有興趣的朋友可以試試看唷 


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    茜茜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()